Hotstone massage

Wat is hotstone massage?

Een Hot-Stone massage is een massage van het lichaam met warme basalt- ofwel lavastenen. Basaltstenen zijn afgeronde vulkanische stenen, gepolijst door water, wind en zand. De stenen variëren qua grootte tussen de 2 en 12 cm en worden in een heater met water opgewarmd naar een temperatuur van ongeveer 45 graden. De stenen die gebruikt worden voor de massage, bevatten ijzer en magnesium en door de grote dichtheid van de stenen blijven ze lekker lang warm. Daarnaast bevatten de stenen ook zouten & mineralen, die geneeskrachtig en reinigend werken.

Het lichaam wordt ingewreven met aromatische olie, waarna de stenen één voor één op het lichaam worden geplaatst. De massage bestaat voornamelijk uit lange, rustige en cirkelvormige bewegingen. Door de warmte van de stenen kan dieper in het spierweefsel doorgedrongen worden, waardoor de massage meer effect heeft.
Een Hot-Stone massage is een weldaad voor lichaam en geest! 

De effecten:

• Verminderen van spanningen en stress
• Ontspanning van de stijve spieren
• Zorgt voor een betere doorbloeding
• Betere spijsvertering
• Kan gewrichtsproblemen verminderen